Hướng dẫn cách dùng lều xông hơi sau sinh

 Lều xông hơi sau sinh là thiết bị xông hơi chăm sóc sức khỏe được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng lều xông hơi sau sinh. Để các mẹ bỉm sữa có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình về cách sử dụng lều xông hơi. Dưới đây là một vài cách bạn có thể tham khảo

Hướng dẫn cách dùng lều xông hơi sau sinh 

Cách dùng lều xông hơi sau sinh mẹ bỉm sữa nên tham khảo

Vâng, để dùng lều xông hơi sau sinh, bạn có thể áp dụng quy trình sau đây

Hiệu quả bất ngờ của xông hơi sau sinh

Sau khi sinh, cơ thể mẹ rất yếu và dễ bị cảm lạnh. Xông hơi sau khi sinh con là cách phục hồi sức khỏe và có thể lưu truyền dòng máu ngàn đời của ông bà ta để lại.

Xông hơi sau sinh thực hiện tốt không chỉ giúp chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng mà còn đốt cháy mỡ thừa, giảm béo, giúp sản phụ dễ dàng lấy lại vóc dáng. Sau khi sinh con.

Thời điểm thích hợp để đi xông hơi sau khi mẹ sinh con

Sau khoảng 4 ngày, bà bầu có thể xông hơi. Đối với các mẹ sinh mổ, vết mổ được lau khô hoàn toàn trước khi đi xông hơi. Tốt nhất là sau sinh khoảng 1 tuần. Nếu sức khỏe tốt, bạn nên xông hơi mỗi tuần một lần cho đến khi trẻ được 1 tháng tuổi. Mỗi lần chỉ nên xông hơi khoảng 5-10 phút, không nên xông hơi quá nhiều để tránh tình trạng da bị mất nước.

Các mẹ có thể sử dụng các loại lá truyền thống của Việt Nam tươi hoặc khô như bưởi, chanh, sả, gừng, tía tô, bạc hà, ngải cứu, ổi, hương nhu, kinh giới, quế… sẽ mang lại cảm giác dễ chịu.

Hướng dẫn cách xông hơi sau sinh

Vâng qua những chia sẻ trên chắc hẳn bạn cũng đã nắm được một số thông tin cơ bản về máy rồi phải không? Bạn cũng tò mò về cách sử dụng thiết bị này. Mọi thông tin sẽ được làm rõ trong phần tiếp theo

• Bước 1: Kiểm tra máy: kiểm tra xem máy có hoạt động bình thường không, dây thiết bị có bị hở không

• Bước 2: Đun sôi các lá như ngải cứu, lá trầu không trong 1-2 lít nước khoảng 5-10 phút, sau đó xông hỗn hợp từ phòng xông hơi

• Bước 3: Đặt lều xông hơi ở nơi thích hợp

• Bước 4: Đổ đầy nước vào nồi hơi

• Bước 5: Kích hoạt chế độ nước nóng,

• Bước 6: Bật công tắc

• Bước 7: Xông hơi và nghỉ ngơi

• Bước 8: Xông hơi xong lau khô, nghỉ ngơi và vệ sinh lại máy xông hơi rồi cho vào hộp chuyên dụng

Hi vọng với cách dùng lều xông hơi sau sinh trên đây giúp bạn có thêm thông tin, kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe sau sinh. Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu các thiết bị chăm sóc sức khỏe với giá thành ưu đãi. Hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài viết

Tweet